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Dieser Kompakt-Ratgeber Fasten erläutert in einfacher und verständlicher Sprache alle wichtigen Aspekte des Fastens. Im Vordergrund stehen die mit dem Fasten verbundenen positiven Wirkungen auf Körper, Geist und Seele.
Neben dem Thema Fasten gibt dieses Buch einen guten Überblick über die Themenbereiche Entschlacken, Entgiften und Entsäuern und widmet jedem dieser Themenbereiche ein eigenes Kapitel.
Zudem enthält das Buch einen vielfach erprobten 7-Tage-Fastenplan, der insbesondere für Fastenanfänger entwickelt wurde, aber natürlich auch von Fastenerfahrenen genutzt werden kann. Ob es um konkrete Einkaufslisten, Hilfsprodukte oder die notwenigen Begleitumstände in einer Fastenwoche geht: Dieser Kompakt-Ratgeber Fasten informiert konkret darüber, was zu einer Fastenwoche zu Hause benötigt wird.
So dient das Buch nicht nur der optimalen Vorbereitung und Durchführung einer persönliche Fastenwoche, sondern klärt auch über Hintergründe umfassend auf. Es ist somit ein praxisnaher Leitfaden und die perfekte Einführung in die Themen Fasten, Entschlacken, Entgiften und Entsäuern.
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Hinweis: Unter http://www.fastenundentschlacken.de gibt es viele weitere Informationen, Tipps und Anregungen zu den Themen Fasten, Entschlacken, Entgiften und Entsäuern.
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