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Auch wenn es nicht immer so scheinen mag -- die Welt des Essens und Trinkens gehört nicht den Gourmets oder Möchtegern-Feinschmeckern allein. Viele Menschen möchten zwar gerne gut essen, wollen oder müssen jedoch gleichzeitig auf jede Kalorie und jedes Gramm Fett achten. Die Zeitschrift Fit For Fun hat dies längst erkannt und bringt für eben jene Klientel Kochbücher auf den Markt.
Neuester Clou: Fit For Party. Nach dem Motto "leicht, lecker, gesund" sind hier 126 Seiten prall gefüllt mit allem, was der Waschbrettbauch verzeiht. Und der Spaß kommt nicht zu kurz -- die Rezepte sind zwar in Kategorien geordnet, aber (witzige Idee!) danach, ob man die Speisen mit der Hand, mit Stäbchen, der Gabel, Messer und Gabel oder mit dem Löffel zu sich nehmen kann. Nicht zu vergessen die glasweisen Erfrischungen.
Man muss längst nicht für alle Rezepte kochen können, denn die Autoren machen es den Partywilligen richtig einfach. Es soll ja schließlich fix gehen am Strand, im Garten oder an Silvester. Gemüse-Schiffchen mit Mandelreis dauern höchstens 15 Minten, strotzen vor ganzen 45 Kalorien und peppen den Körper mit lediglich einem Grämmlein Fett auf. Gegrillter Catfish auf Orangen-Fenchel-Salat ist ebenso schnell zubereitet und nur unwesentlich füllender. Der Stempel "extra fettarm" zeigt fast überall, wo es langgeht. Da sich alles um Feste dreht, sind im Buch überall kleine Tipps und Anregungen für Partys eingestreut. Egal ob Themenabend, eine romantische Party für zwei oder Halloween-Fun im größeren Stil -- an alles ist gedacht. Einzig die Optik des Buches ist weniger gelungen: bunt wie ein Kindergeburtstag. --Matthias F. Mangold
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