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Smoothies, die leckeren Shakes - frisch aus dem Mixer gibt es in vielen verschiedenen Variationen. Katja Jonasson stellt Ihnen in diesem Buch 75 Ideen vor, die Ihnen bei regelmäßigem Genuss zu einer attraktiven Figur verhelfen. Sie profitieren zum einen von der ausgewogenen Zusammensetzung aus pflanzlichen Zutaten der Smoothies und zum anderen durch die natürlichen Eigenschaften des Matcha Pulvers. Dieses steigert die Produktion von Körperwärme, wodurch auch der Kalorienverbrauch in die Höhe schnellt. Die Bitterstoffe im Tee bremsen zudem den Drang nach Süßem.
Profitieren Sie von den jahrtausendealten Erkenntnissen buddhistischer Mönche und nehmen sie Dank des Matcha Pulvers einfach ab, ohne eine Diät im herkömmlichen Sinne!
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