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Einfaches, schnelles und gesundes Kochen mit nur 5 Zutaten
Alle Rezepte sind vegan oder vegetarisch, gesund und frisch. Ein Geschmackserlebnis das begeistert.
Man muss nicht immer unzählige Zutaten verwenden, um etwas Schmackhaftes auf den Tisch zu zaubern. Mit nur maximal 5 Zutaten kann man etwas Großartiges entstehen lassen. Ein gutes Rezept braucht weder viel Zeit, noch eine lange Zutatenliste. Wie heißt es so schön: "Die einfachen Dinge sind oft die besten im Leben"!
Hier kannst du aus inspirierenden Rezepten wählen - egal ob Hauptgerichte, Suppen, Snacks oder Süßes!
So macht kochen wieder Spaß - ohne Anstrengung und Zeitaufwand.
Diese Rezepte erwarten dich:
Artischockengulasch
Aubergine „italienisch“
Champignon-Nudelpfanne mit Cashew-Streusel
Exotische Ananaspfanne
Pitabrot gefüllt mit Tunfisch-Sprossensalat
Kohlpfanne
Warmer Sauerkrautsalat
Kräuter-Reis-Quark mit Salat
Maisbrei mit Ziegenkäse
Gebackene Kartoffeln mit Avocado-Dipp
Reis-Käsebällchen mit Kräutersalat
Kartoffelauflauf mit Porree und Kapern
Hirsegericht mit Petersilie-Mohrrüben
Spaghetti mit Pinienkernsauce
Bunte Spinatsauce mit Kartoffelbratling
Paprikas mit Reis-Cashewfüllung
Mangold-Haselnuss-Gratin
Pommes gebacken mit Kräuterbutter und Tofusauce
Spinatsuppe mit Avocado
Schnelle Rote Bete-Kohlsuppe
Rote Bete-Suppe mit Schmand
Kürbissuppe Hokkaido
Tomatensuppe mit „Nudelbällchen“
Grünkernsuppe mit „Vegetarischen Würstchen“
Gebratene Brennesseln mit Tofuwürfeln
Brennessel-Quiche
Brennesselfüllung in gelber Paprika
Kräuter-Zucchiniwürfel mit Dill-Sauce
Petersilien-Nudel-Salat
Tunfisch-Toastbrotpizza
Bunte Brotpfanne
Brot mit warmen „Nuss-Camembert“
Oliven-Brot-Käse-Auflauf
Warmer Maissalat mit Schafskäse
Kartoffel-Apfel-Auflauf
Kirschsuppe mit Mohncreme
Sahnenudeln mit Preiselbeerhäubchen
Kokosreis mit Trockenpflaumen
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