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1, 2, Zuckerfrei! In nur sechs Wochen die Zuckersucht beenden – Glücklich und gesund leben
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Lerne in diesem hilfreichen Ratgeber, was Zuckersucht ist, ob du selbst zuckersüchtig bist und welche Wege aus der Zuckersucht führen.
Du hast schon lange den Eindruck, dass du dich in deinem Tagesablauf von einer „süßen Sünde“ zur nächsten hangelst?
Du fragst dich, warum es so schwer ist, bei den süßen Versuchungen „Nein“ zu sagen?
Du bist der Meinung, dass du deutlich zu viel Zucker konsumierst, schaffst es aber einfach nicht, deinen Konsum einzuschränken?
Dann hast du mit diesem Ratgeber die entscheidenden Antworten auf deine Fragen gefunden! Denn hier bekommst du systematisch erklärt, was es mit der Zuckersucht eigentlich auf sich hat. Du wirst auf den allerneuesten wissenschaftlichen Stand gebracht, was die Forschungen zur Zuckersucht angehen. Du erfährst, wie sich die Konsumgewohnheiten von Zucker im Laufe der Jahrtausende verändert haben und welche Rolle Zucker in modernen Industriegesellschaften spielt. Du bekommst interessante Einblicke in den menschlichen Organismus und die neurochemischen Prozesse, die der Zuckerkonsum nach sich zieht. Du erfährst, wie sich eine Zuckersucht äußert und bekommst die Anleitung für den Zuckersucht-Selbsttest. Du bekommst Wege aus der Zuckersucht aufgezeigt und erhältst außerdem wertvolle Ratschläge, wie du dich und deine Lieben in Zukunft vor der Zuckersucht bewahren kannst.
Lerne in diesem hilfreichen Ratgeber...
- … welche entscheidende wirtschaftliche Rolle Zucker spielt und wie sich das auf die Konsumgewohnheiten auswirkt,
- ... welch erschreckende Konsequenzen ein überhöhter Zuckerkonsum auf lange Sicht für die Gesundheit hat,
- ... welche Parallelen es zwischen klassischen Suchtmitteln und dem Zucker gibt,
- … wie Zucker deinen Gehirnstoffwechsel beeinflusst und dich so dazu bringt, deinen Zuckerkonsum immer weiter zu erhöhen,
- … in wie vielen Lebensmitteln versteckte Zucker untergebracht sind und wie du es schaffst, die Deklarations-Fallen der Lebensmittelindustrie aufzudecken,
- ... was mit der „glykämischen Last“ gemeint ist und wie du es schaffst, einen zuckerbewussten Lebensstil zu leben,
- … welche positiven Auswirkungen ein Leben ohne Zucker auf deine Gesundheit hat,
- ... und vieles, vieles mehr!
Sei kein willenloser Zucker-Sklave mehr und lasse dich von der Lebensmittelindustrie nicht mehr weiter auf die Schippe nehmen. Entscheide dich für den zuckerbewussten Lebensstil und bereite dich mit Hilfe dieses Ratgebers darauf vor, deinem neuen Feind, dem Zucker, gut gerüstet entgegenzutreten!
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