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Du willst dich gesund und bewusst ernähren, ohne dich durch eine Flut von Ratgebern zu lesen? Du willst nicht auf Geschmack und Abwechslung verzichten?Du hast wenig Zeit? Dann bist du hier richtig. Ich war früher selbst übergewichtig und habe viele Methoden ausprobiert. Heute bin ich Diätologe und helfe anderen, sich ohne Frust von überflüssigen Kilos zu verabschieden.In diesem Buch habe ich eine Fülle leckerer, gesunder und vor allem schneller Rezepte zusammengestellt. Da ist garantiert für jeden Geschmack etwas dabei.
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