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Du willst dich gesund und bewusst ernähren, ohne dich durch eine Flut von Ratgebern zu lesen? Du bist auf der Suche mehr Obst & Gemüse zu essen? Du möchtest mit dem Entsaften beginnen weißt aber nicht wie? Du willst nicht auf Geschmack und Abwechslung verzichten? Du suchst Rezepte?
Dann bist du hier richtig. Ich war früher selbst übergewichtig und habe viele Methoden ausprobiert. Heute bin ich Diätologe und helfe anderen, sich ohne Frust von überflüssigen Kilos zu verabschieden. In diesem Buch ist das "Juicing" kinderleicht erklärt. Welche Vorteile es bietet und warum auch du vielleicht damit beginnen solltest. Zusätzlich habe ich eine Fülle leckerer, gesunder und vor allem schneller Rezepte zusammengestellt. Da ist garantiert für jeden Geschmack etwas dabei.
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