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Du möchtest dich gesünder ernähren und trotzdem nicht auf deine tägliche Dosis Koffein verzichten? Du hast schon einmal von Matcha gehört, möchtest aber mehr über dieses Superfood erfahren und es für dich entdecken? Oder du weißt bereits einiges über die Matcha und möchtest dein Wissen vertiefen? Falls du schon einige Diäten ausprobiert hast und nie zufrieden warst oder der Jojo Effekt dich eingeholt hat – dann ist Matcha eine hervorragende Wahl für dich!
In diesem Buch erwarten dich nicht nur viele tolle Rezepte zur Verarbeitung und Anwendung des Matcha Pulvers, sondern auch viele nützliche Informationen rund um die Geschichte, den Anbau und die Verarbeitung des Superfoods. Was ein Superfood ist, erfährst du natürlich auch! Wenn du das Matcha Pulver aufgrund seiner heilenden und gesundheitsfördernden Wirkung einsetzen möchtest, lernst du im Verlaufe des Buches auch gegen welche Leiden und Symptome du das Wunder-Pulver einsetzen kannst. Damit du das hochwertigste Matcha Pulver verwendest, erfährst du einige Tipps und Tricks rund um das Erkennen einer einwandfreien Qualität des Matcha Pulvers.
Was du in diesem Buch lernst:
- Was ist Matcha?
- Gegen welche Krankheiten und Symptome kann Matcha eingesetzt werden?
- Die traditionelle Zubereitung des Matcha
- Beautytipps mit Matcha
- Getränke mit Matcha
- Frühstück mit Matcha
- Hauptgerichte mit Matcha
- Kuchen und Kekse mit Matcha
- Desserts mit Matcha
Viele super leckere ABNEHMREZPTE inklusive!
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