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*** Nr. 1 in der Kategorie "Diät" ***
*** Über 40 Low Carb Trendrezepte zum Abendessen ***
*** Bereits über 15.000 begeisterte Leser ***
Lesbar auch auf Ihrem Smartphone, PCs, Tablet etc. mit der kostenlosen Kindle Leseapp!
Über das Buch:
Lecker & unkompliziert abnehmen mit Low Carb Abendessen
In diesem Buch erwarten Sie über 40 Rezepte für leckere, abwechslungsreiche Abendessen. Vorspeisen und Snacks, Suppen und Salate und natürlich herzhafte Hauptgerichte mit Fisch, Fleisch oder vegetarisch. Alle Rezepte sind unkompliziert und lecker. So macht das Nachkochen Spaß und einem genussvollen aber figurfreundlichen Abendessen steht nicht im Wege.
Gesund ernähren & Gewicht verlieren mit Low Carb
Viele gesunde Zutaten wie Obst, Gemüse und frische Kräuter in den Rezepten machen es Ihnen besonders leicht, sich während Ihrer Low Carb Diät gesund zu ernähren. Profitieren Sie dabei von den Vorteilen einer kohlenhydratarmen Ernährung – ganz besonders zum Abendessen. Denn schon lange ist bekannt: Wer insbesondere abends auf Kohlenhydrate verzichtet, nimmt schneller und einfacher ab. Und: Blutzuckerbedingte Müdigkeit, Konzentrationsschwächen, Leistungsabfall und Heißhunger gehören der Vergangenheit an. So können Sie mit Low Carb effektiv abnehmen und sich dennoch genussvoll ernähren – ganz ohne zu hungern!
Alle Rezepte mit Nährwertangaben
Damit Sie jederzeit den Überblick behalten, wie viele Kohlenhydrate, Kalorien etc. Sie zu sich genommen haben, finden Sie selbstverständlich alle wichtigen Nährwertangaben zu jedem Rezept. So können Sie Ihre Ernährung und Ihren Diäterfolg noch effektiver planen.
Schnell sein lohnt sich: Laden Sie dieses eBook noch heute zum Einführungspreis herunter!
Das erwartet Sie:
Wie funktioniert Low Carb?
Warum Low Carb am Abend?
Beilagen und Snacks
Veggi-Tortilla
Guten-Abend-Brot
Mandel-Kräuter-Muffins
Spätzle aus Buchweizenmehl
Rösti vom Blech
Kürbisstampf
Gefüllte Zucchini
Basilikum-Ricotta-Muffins
Suppen
Cocossuppe Asia
Kürbiscreme-Suppe
Herbstlicher Kohleintopf
Rote Currycrème-Suppe
Vegetarische Hauptgerichte
Schafskäse aus dem Backofen
Vegetarisches Güvec (Gemüse im Tontopf)
Zucchini-Bandnudeln mit cremigem Pesto-Rosso
Zucchini-Tomaten-Gratin
Gefülltes Omelett
Hauptgerichte mit Fleisch
Hähnchengeschnetzeltes mit Karotten-Bandnudeln
Züricher Pute an Frittaten-Streifen
Rahmpfanne „Orange“
Grüner Spargel italienische Art
Zucchini-Schiffchen
Chicken Tandoori
Mediterrane Auberginen
Gefüllte Zwiebel
Chili con Pute
Gefüllte Tomaten
Hauptgerichte mit Fisch
Forelle in Mandelbutter
Rotes Fischcurry
Möhren mit Seelachsfilet
Zander ungarischer Art
Pangasiusröllchen auf Gurken
Scholle mit Kräuterhaube
u.v.m.
* Hinweis: In der Kindle-Version enthält dieses Buch keine Rezeptabbildungen *
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