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Intermittent Fasting: Ich bin dann mal schlank!
Kennst Du das auch, wenn Du nicht wirklich abnimmst, aber irgendwelche Diäten testest?
Oder wenn Du deinen Stoffwechsel nicht ankurbeln kannst?
Dann wird es Zeit, dass Du endlich anfängst richtig und sinnvoll zu trainieren!
In diesem eBook lernst Du,
Alle wichtigen Begriffe kennen
Die 4 Varianten des Fastens
Gesundheitliche Auswirkungen des Intermittent Fasting
Wie aber wirkt sich das Intermittent Fasting eigentlich aus?
Warum zuckerfrei oder zuckerarm auch beim intermittenden Fasting?
Intermittierendes Fasten und Muskeln
Warum gibt es überhaupt so viele übergewichtige Menschen?
Was ist der eigentlich der große Unterschied zwischen einer Diät und Intermittent Fasting?
und vieles mehr!
Beim „Intermittent Fasting“ handelt es sich keinesfalls um eine Neuauflage einer typischen Diät. Viel eher geht es darum, bestimmte Phasen des Essens und Fastens einzuhalten. „Intermittent Fasting“ ist Englisch und steht für abwechselndes oder periodisches Fasten. Hierfür stehen ganz verschiedene Varianten zur Verfügung, die der einzelne Nutzer frei für sich und seine persönlichen Lebensumstände nutzen kann. Die Varianten werden in der Folge ausführlich beschrieben.
Also fange JETZT an und hole dir das eBook, um endlich erfolgreich abzunehmen!
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