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Du bist was du isst! Mach Schluss mit dem Vielfraß Leben!
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Viel zu viele Menschen essen aus Langeweile. Was dabei auf den Teller kommt, ist ihnen egal solange keine Unterbrechung entsteht.
Wir essen während der Arbeit oder vor dem Fernseher, ohne wirklich ein Hungergefühl zu verspüren.
Der Magen ist ständig am Arbeiten. Verdauen, verdauen und noch mehr verdauen ist zu einem Dauerzustand geworden.
Dabei waren unsere Vorahnen auch nicht ständig am Futtern und mussten in den Zeiten zwischen den Mahlzeiten fasten. Warum? Weil es nichts gab! Die Zeit wurde genutzt, um neues Essen heran zu schaffen, der Mensch musste jagen und sammeln - er hat sich sein Essen verdienen müssen!
Erlauben Sie Ihrem Magen endlich einmal eine wohlverdiente Pause zwischen den Mahlzeiten. Die Zeiten des ständigen Verdauens ist vorbei!
Sorgen Sie dafür, den Rhythmus der Zeit für sich zu nutzen und entdecken Sie die positiven Auswirkungen des Fasten! Überschüssiges Gewicht verlieren war noch nie so einfach!
Sie werden eingeladen, die verschiedenen Techniken des Intermittierenden Fastens kennen zu lernen und erfahren einen angemessenen Einstig in die Welt der bewussten Ernährung!
Sie lernen außerdem etwas über:
Abnehmen im Rhythmus der Zeit - Sind Sie bereit?
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