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Lassen Sie sich Ihren Traumkörper nicht länger von Halbwahrheiten und Mythen nehmen!
In diesem Buch lernen Sie:
- Den Zusammenhang zwischen Ernährung und Fettverbrennung
- Den Zusammenhang zwischen Sport und Fettverbrennung
- Die verschiedenen Belastungen beim Sport
- Wie man erfolgreich Fett verliert
- Die Auswirkungen von Insulin
- Was ist HIIT?
- Was ist Mythos und was ist Wahrheit?
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