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Rohkost auf neuen Wegen: lebendig, natürlich, kreativ!
Mit über 130 meist völlig neu entwickelten Rezepten, vielen Tipps und Anregungen sowie einem ausführlichen Kapitel zum Thema Sprossenzucht, zeigen wir dir, wie du die Hippocrates-Ernährung für dich und deine Familie genussvoll umsetzen kannst.
Diese Form der veganen Rohkost wird seit Jahrzehnten äußerst erfolgreich am Hippocrates Health Institute Florida praktiziert.
Basierend auf Sprossen, grünen Säften, gekeimten Saaten, Algen und Gemüse gibt sie deinem Körper und deinen Zähnen ihre natürliche Gesundheit zurück, erhöht Leistungs- und Konzentrationsfähigkeit und hat eine erstaunliche Wirkung auf dein Feingefühl.
Davon inspiriert, haben wir Anna Maria und Brian Clements Erkenntnisse alltagstauglich gemacht – wobei auch süßes Naschwerk wie Kuchen und Schokolade nicht zu kurz kommt.
Alle Rezepte sind gründlich erprobt und umfassen unsere komplette Ernährung – lebendig, roh, vegan, glutenfrei, ohne Zucker, fettarm, bezahlbar und dabei unbeschreiblich lecker!
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