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Gesunde Ernährung ist bunt: Rot für Paprika oder Pastasauce, Orange für Kürbis, Hellgrün für Pilze oder Spargel - Nahrungsmtitel haben bestimmte Farben, die richtig kombiniert unsere Gene unterstützen. In seiner Farben-Diät vereint David Heber die neusten Erkenntnisse aus Ernährungswisenschaft und Genetik und zeigt, wie durch die richtige Zusammenstellung nicht nur die Pfunde purzeln, sondern auch Kreislauf und Immunsystem gestärkt werden. Denn wer farbig isst, bleibt gesund.
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