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Nr. 1 Empfehlung (press-online.eu 07/2017)
Das BODYBUILDING Kochbuch | 101 Rezepte und mehr ✓
Kurzbeschreibung:
INSIDER TIPPS UND REZEPTE FÜR MAXIMALEN MUSKELAUFABU UND OPTIMALE FETTVERBRENNUNG
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•Du willst endlich dein Ziel, deinen Traumkörper erreichen.?
AUSZUG AUS DEM INHALT:
•Zeit für Veränderung - die Erstellung eines Trainingsplans
•Die Ernährung auf den eigenen Bedarf abstimmen
•Fitness und Training - im Studio oder zu Hause
•Cardio und Ausdauertraining
•101 Fitness Rezepte für Deinen abwechslungsreiche Speiseplan
•Abwechslungsreiche Protein Shakes - ideal nach dem Training
•Leckere Hauptspeisen mit viel Eiweiß und noch mehr Geschmack
•Gesunde und leckere Smoothies für zwischendurch und abends
•Kuchen, Desserts, Pancakes und Riegel für Naschkatzen
• uvm...
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