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*** Ratgeber & Kochbuch in einem Paket ***
Die besten Low Carb Rezepte von Cora & Martin Schmitz
Über dieses Buch
Low Carb ist viel mehr als nur ein vorübergehender Trend, denn anders als herkömmliche Diäten handelt es sich bei Low Carb um eine dauerhafte Ernährungsumstellung - der allseits bekannte Jojo-Effekt ist somit ausgeschlossen. Lassen Sie sich von Cora und Martin Schmitz über das Thema Low Carb aufklären und begeistern - der ideale Abnehmbegleiter für Sie!
Eckdaten des Buches
● Umfangreicher Ratgeber-Teil
● Viele kreative Rezepte
● Für Frühstück, Mittag, Abend & Dessert
● Inkl. Nährwerte und Fotos
● Kohlenhydrate-Tabelle
Inhalt des Buches
Allgemeiner Teil
Das Low Carb-Prinzip
Low Carb vs. No Carb
Der Low Carb-Speiseplan
Ernährungsformen (Atkins & Co.)
uvm.
Low Carb Frühstück
Raffinierte Avocado-Sticks
Goldbraune LC-Waffeln
Süße Erdnuss-Crepes
Der Espresso Smoothie
uvm.
Low Carb Mittagessen
Gefüllte Gurken-Schiffchen
Cremige Kürbis-Kokos-Suppe
Blitzschnelle Würstchenpfanne
Hähnchenbrust-Filets mit Pilzen
uvm.
Low Carb Abendessen
Knusprige Lachs-Frikadellen
Herzhafter Quark-Auflauf
Leckere Pizza-Waffeln
Pikante Paprika-Kaltschale
uvm.
Low Carb Desserts
Geniale Käsekuchen-Muffins
Spritziger Granatapfel-Pudding
Kokos-Limetten-Parfait
5 Minuten Himbeer-Eiscreme
uvm.
Lassen Sie sich von Cora & Martin für Low Carb begeistern!
Werfen Sie unbedingt einen Blick in´s Buch und überzeugen Sie sich selbst von der Qualität!
+++ ACHTUNG: Ab sofort ist auch die gedruckte Printausgabe von "100% Low Carb: Rezepte (fast) ohne Kohlenhydrate" erhältlich.
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