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Meine Rezepte sollen ein Begleiter durch eine kohlenhydratreduzierte Ernährung sein und für Abwechslung in der Küche sorgen. Alle Rezepte sind für kleinere Portionen erstellt, da in den meisten Haushalten oft nur einzelne Personen Low Carb kochen und essen. So finden sich von Basics über Snacks bis hin zu Getränken Rezepte aus verschiedenen Kategorien in diesem Buch.
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