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Ob groß oder klein, gesunde Ernährung ist unglaublich wichtig. In diesem Kochbuch finden Sie zahlreiche gesunde und leicht zuzubereitende Rezepte für die ganze Familie.
Rezepte in diesem Buch:
„POWERSANDWICH“ MIT AVOCADO, EI UND SPINAT
LECKERER WAKEUP-CALL: HAUSGEMACHTES BIRCHER-MÜSLI
FRÜHSTÜCKSLIEBLING: VANILLE-PORRIDGE
HAUSGEMACHTES APFELMUS MIT EXTRALEICHTEN PANCAKES
TREND-FOOD: APFEL-ZIMT-OATMEAL
RUCK-ZUCK CHAMPIGNONS MIT KÄSEKRUSTE
GESUNDER PAUSENBROT-ERSATZ: THUNFISCH-AVOCADO WRAPS
SOMMER IM MUND: ERDBEER-PUTENSANDWICH MIT WÜRZIGEM PFEFFER-FRISCHKÄSE
GEFÜLLTE SPITZPAPRIKA MIT KNOBLAUCH-KRÄUTER FRISCHKÄSE
GEGRILLTER MAIS MIT ZITRONEN-DILLBUTTER
ASIATISCHE AROMEN: KOKOS-CURRY SUPPE (VEGAN)
VERBREITET SOMMERFEELING: TOMATEN-BASILIKUMSUPPE MIT RÖSTAROMEN
VIVA MEXICO: TACO-SALAT MIT AVOCADO UND SHRIMPS
EINFACH ZUM VERLIEBEN: ERFRISCHENDER SPARGEL-TOMATEN-COUSCOUSSALAT
ITALIENISCHER NUDELSALAT MIT PESTO
WÜRZIGER KARTOFFELSALAT MIT AMERIKANISCHEM RANCH-DRESSING (VEGAN)
SCHMECKT NACH SOMMER: TÜRKISCHER BULGURSALAT
EINFACHER GURKENSALAT MIT SOURCREAM-DRESSING
AUßERGEWÖHNLICHER BURGER-SALAT
ITALIEN AUF DEM TELLER: SALAT MIT ANTIPASTI UND GEGRILLTER PUTENBRUST
ALL-TIME-FAVORITE: CEASAR’S SALAD MIT AVOCADOSPALTEN
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