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Schlank werden und dauerhaft bleiben - neue Rezepte zur Erfolgsdiät
Die Bestsellermethode: Abnehmen mit der richtigen Mischung aus Eiweiß, Kohlenhydraten und gesunden Fetten - ganz ohne Hungern
Geschmackvolle Rezepte für morgens, mittags und abends helfen, schlank zu werden und dauerhaft schlank zu bleiben. Warum scheitern wir bei unseren Abnehm-Projekten und schaffen es nicht, durchzuhalten? Und was können wir tun, um dranzubleiben beim Abnehmen? Das sind die Hauptfragen, die Patric Heizmann auf seinen Veranstaltungen immer wieder gestellt werden. Sein Konzept: Mit der richtigen Mischung aus Eiweiß, Kohlenhydraten und gesunden Fetten zum jeweiligem Tageszeitpunkt gelingt es jedem, schlank zu werden und es auch dauerhaft zu bleiben. Das Kochbuch bietet eine Fülle an neuen Rezeptkreationen für morgens mittags und abends - alle einfach zuzubereiten und wirkungsvoll für die Figur: Und - für jeden Geschmack ist etwas dabei.
Patric Heizmann / Sebastian Benthe / Antje Klein 176 Seitenmit ca. 160 Farbfotos Format: 17,0 x 23,5 cm Softcover
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