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Jeder kennt sie: Die berühmten Pyramiden von Gizeh. Wenn man von den Alten Ägyptern spricht, hat man sofort die einzigartigen Pyramiden, Tempelanlagen, ägyptische Pharaonen, Papyrus und Hieroglyphen vor Augen. Wie aber haben die Menschen in der Hochkultur Ägyptens wirklich gelebt? Wie haben sie sich gefühlt? Und vor allem: was haben sie gegessen?
Wer von uns möchte sich denn nicht einmal 7 Tage fühlen wie Cleopatra oder Tutanchamun? Reise jetzt zurück in die Vergangenheit – 7 Tage lang leben wie ein Pharao! Erlebe faszinierende Geschmacksvariationen orientalischer Gewürze und vieles mehr. Ob Mottoparty, Historiker, Ägypten-Fan oder einfach als Abwechslung zum langweiligen Alltag: Im Vordergrund steht vor allem der Spaß am Kochen und die eigene Kreativität.
7 Tage – 7 Rezepte
In diesem Buch verraten wir die Geheimnisse der Pharaonen: Die elementaren Grundnahrungsmittel eines Pharaos und alles, was für das richtige Ambiente benötigt wird. Die Pharaonenwoche bietet dir für jeden Tag einen Rezeptvorschlag für die schnelle und unkomplizierte Küche. Die traditionellen Gerichte bieten eine abwechslungsreiche Möglichkeit, sich gesund und ausgewogen zu ernähren.
Die Alten Ägypter sind bekannt für ihren ausgeprägten Sinn für Schönheit und Ästhetik. Auch damals gab es Schönheitsideale und Kosmetika. Lidschatten und Augen-Makeup wurden aus einer Mischung aus Erzen und Ölen gefertigt, Rouge aus Henna. Zur Körperpflege wurden häufig Sesam- oder Olivenöl verwendet. Pflanzenextrakte, Honig, Myrrhe etc. wurden zu Medikamenten und Heilmitteln aller Art verarbeitet. Die Alten Ägypter wussten um die Kräfte der Natur und setzten sie gezielt ein, um ganz bestimmte Wirkungen zu erreichen.
Für ein makelloses Äußeres musste selbstverständlich auch die Ernährung stimmen. Das ist heutzutage nicht anders. Nur haben wir sozusagen "verlernt", was eine richtige und gesunde Ernährung ausmacht. Stattdessen ernähren wir uns von Fertigprodukten und Fastfood. Immer mehr Wohlstandskrankheiten sind die Folge. Wir zeigen dir in diesem Buch, wie man leckere Gerichte zaubert und gleichzeitig eine verbesserte Gesundheit, mehr Vitalität, Anti-Aging und allgemeines Wohlbefinden erreicht.
Da es damals noch keine Kochbücher gab, müssen wir uns darauf verlassen, was Wandgemälde, Manuskripte und Grabbeigaben uns über die Essgewohnheiten der Alten Ägypter verraten.
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